*Содержание поста носит рекомендательный характер и не заменит рецепт и консультацию врача!
Предыдущие части:
Часть 1 ( Здоровье ЖКТ. Гепапротекторы. Остеопротекторы. Иммуномодуляторы. Анальгетики. Ноотропы.)
Часть 2 (Женское, мужское, детское здоровье)
Навигация: (названия разделов кликабельны и ведут в соответствующую тему поста, после раскрытия списка)
● Поддержка сердца и сосудов

● Здоровье глаз

● Витамины. Минералы. Аминокислоты. Антиоксиданты.

Аналог Магне B6
Самый назначаемый препарат для беременных женщин имеет более доступный и эффективный аналог на айхерб, это

Source Naturals, Ultra-Mag, 120 Tablets

Содержит несколько форм магния ( цитрат, глицинат, малат, тауринат) и Витамин И6 в форме пиридоксина гидрохлорида, но в более приятной дозировке
Большой плюс, что не нужно есть его горстями, достаточно 2 таблетки в сутки максимум.
БАночки в 120 таблеток, хватит на 2-3 месяца приема, в отличии от всего недели на магнии В6






Аналог Кальций-д3 никомед -

21st Century, Calcium 1000 + D3, 90 Tablets

Аналогичный кальция карбонат и холекальциферол(витамин д3) для лучшей усвояемости кальция в той же дозировке но по стоимости в 3 раза выгоднее!
Но я не рекомендую кальций в форме карбоната из-за плохой усвояемости. Лучше выбрать цитрат кальция





Аналог Витамина E -

Solgar, Vitamin E, 400 IU, 100 Softgels

Организм нуждается не только в альфа-токофероле, но и в других токоферолах. В аналоге содержится смесь токоферолов ( альфа, бета, дельта, гамма - токоферолы) , для лучшей усвояемости и большего эффекта.









Аналог Аевита =

Now Foods, Natural Beta Carotene, 25,000 IU, 180 Softgels

Два важнейших антиоксиданта - витамин Е в форме микса токоферолов и витамин А в живой форме бета-каротина а не ретинола пальмитата,  вотличие от аптечного.
В составе присутствует лецитин, для лучшего усвоения. Витамины жирорастворимые, требуется принимать с пищей богатой жирами.
Выгода с учетом низкой дозировки аптечного аевита - в 2,5 раза












Аналог Йодомарина -

Nature's Way, Kelp, 600 mg, 180 Veggie Capsules

Вообще аналог йодомарина это калия йодид - Potassium Iodine
Я же предлагаю более усвояемый и выгодный йод из натурального источника - ламинарии.
Помогает избежать дефицит йода и предупредить заболевания щитовидной железы
Выгода в 4 раза!








Аналог Пивных Дрожжей - Now Foods, Brewer's Yeast, 200 Tablets

Натуральные , неотбеленные пивные дрожжи от Нау Фудс это полный комплекс витаминов группы B. Дезактивированные, произведены из десяти видов злаков, содержат клетчатку.
Очень полезны для нервной системы, жкт, при выпадении волос и кожных проблемах.
Выгода в 3 раза!











Аналог Бруди+ плюс - Now Foods, DHA-500/EPA-250, Double Strength, 180 Softgels

Бруди + это ничто иное как докозагексаеновая кислота или Омега-3 + витамин E.
На айхерб очень много Омега-3 на любой вкус и кошелек. Но аналог именно этого препарата по составу это DHA-500 Now Foods.
По данным клинических исследований, более высокая концентрации докозагексаеновой кислоты в семенной жидкости способствует увеличению подвижности сперматозоидов и качества спермы, а главное - вероятности зачатия поэтому рекомендован обоим партнерам.
Прием Омега-3 способствует уменьшению фрагментации ДНК сперматозоидов.
Выгода: в 6 раз!



Аналог фолиевой кислоты -

Solgar, Folate, As Metafolin, 400 mcg, 100 Tablets

Nature's Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails Gummies, Strawberry Flavored, 80 Gummies

Те же витамины для волос кожи и ногтей в форме мармелада, пусть и не мишек, но главное это удобство приема, вкус и эффект!
А также стоимость. Банки мармеладных мишек за 1390р хватает всего на 2 недели приема. Баночки витаминов Nature's Bounty Хватает на 40 дней а стоят они всего 400р.
Выгода в 10 раз!





Аналог ДЕтских мультивитаминов Витрум Кидс -

Nature's Plus, Source of Life Animal Parade Gold, Children's Chewable Multi-Vitamin & Mineral Supplement, Natural Assorted Flavors, 120 Animals

Аналог Элевит пренаталь, Прегнакеа -

Rainbow Light, Just Once, Prenatal One, Food-Based Multivitamin, 90 Tablets

Аналог Ревидокс -

MRM, Resveratrol, 60 Veggie Caps

Аналог Тироксина -

Jarrow Formulas, L-Tyrosine, 500 mg, 100 Capsules

Замена или дополнение л-тироксину в некоторых случаях, только после консультации с врачом, разумеется!










Аналог Триптофана -

Jarrow Formulas, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps

Now Foods, 5-HTP, 100 mg, 60 Veg Capsules

Аналог Ацетил Л-карнитина -

MRM, Acetyl L-Carnitine, 500 mg, 60 Vegan Capsules

Аналог Амиксина, Ацикловира - Jarrow Formulas, L-Lysine, 500 mg
L-Лизин - незаменимая аминокислота, которая препятствует размножению вируса герпеса. При приеме аминокислоты аргинин и при предрасположенности к обострению вируса герпеса обязательно совместно принимать Лизин.
Выгода: минимум в 3 раза!

Life Extension, Aspirin, Low Dose Safety Coated, 81 mg, 300 Enteric Coated Tablets

Doctor's Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine, 100 mg, 120 Softgels

Аналог Окувайт, Лютеин форте -

Jarrow Formulas, Lutein, 20 mg, 60 Softgels

Аналог окувайта на айхерб содержит в 3,5 раза больше лютеина и зеаксантина.
Лютеин – каротиноид, который служит естественной защитой сетчатки от слишком яркого света.
Зеаксантин – желтый пигмент из группы ксантофиллов, накапливается в пигментном эпителии сетчатки глаза человека, играет роль защитного механизма от индуцируемого светом повреждения клеток, способствует разрушению липофусцина.



Аналог Черники форте -

Natural Factors, BlueRich, Super Strength, Blueberry Concentrate, 500 mg, 90 Softgels

Данный аналог содержит экстракт черники в высокой концентрации. Черника содержит антоцианы, полезные для зрения и капилляров.  Продукт полностью натуральный и подходит для детей. Также есть комплекс черника с лютеином -

Natural Factors, Eye Factors with 2 mg Lutein, 90 Capsules

Аналог Визина -